Hiver :: samedi 20 fevrier au lundi 8 mars 2010 |
| Printemps :: samedi 17 avril au lundi 03 mai 2010 |
| Eté :: vendredi 2 juillet 2010 |
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Voici les activités des prochaines semaines ... |
Inscription par mél
en indiquant, vos coordonnées (téléphone),
votre taille pour la location des bâtons
Prévoir une petite bouteille d'eau, une paire de chaussures de sport,
évitez les semelles plates privilégiez un léger crampon
Inscription : sportselements@aol.com
Inscriptions et informations
Par mèl : sportselementsaol.com
Cédric 06 11 50 46 30
Cliquez voir les formules
d'abonnements
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 Samedi 11/09/2010: Marche nordique Inscriptions par mèl sportselementsaol.com
Lieu : Forêt de sénart RdV Carrefour du chêne d'Antin Niveau 1 et 2
Horaire : Activité de 9h30 à 11h30
Participation : 7 euros + 3 euros de location de bâtons
A prévoir : Tenue de sport (short, tee-shirt, K way ...), chaussures type basket, apporter de l'eau
Attention les bâtons télescopiques sont inadaptés pour l'activité |
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Samedi 18/09/2010: Marche nordique Inscriptions par mèl sportselementsaol.com
Lieu : Forêt de sénart RdV Carrefour du chêne d'Antin Niveau 1 et 2
Horaire : Activité de 9h30 à 11h30
Participation : 7 euros + 3 euros de location de bâtons
A prévoir : Tenue de sport (short, tee-shirt, K way ...), chaussures type basket, apporter de l'eau
Attention les bâtons télescopiques sont inadaptés pour l'activité |
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Samedi 25/09/2010: Marche nordique Inscriptions par mèl sportselementsaol.com
Lieu : Forêt de sénart RdV Carrefour du chêne d'Antin Niveau 1 et 2
Horaire : Activité de 9h30 à 11h30
Participation : 7 euros + 3 euros de location de bâtons
A prévoir : Tenue de sport (short, tee-shirt, K way ...), chaussures type basket, apporter de l'eau
Attention les bâtons télescopiques sont inadaptés pour l'activité |
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Samedi 16/10/2010: Marche nordique Inscriptions par mèl sportselementsaol.com
Lieu : Forêt du domaine de la grange yerres Niveau 2
Yerres 91335 RDV Parking en brdure de forêt prés du collége rue Frederic Mistral ou pour les parisiens à la gare de yerres (me l'indiquer pour RDV)
Horaire : Activité de 9h30 à 11h30
Participation : 7 euros + 3 euros de location de bâtons
A prévoir : Tenue de sport (short, tee-shirt, K way ...), chaussures type basket, apporter de l'eau
Attention les bâtons télescopiques sont inadaptés pour l'activité |
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Samedi 23/10/2010: Marche nordique Inscriptions par mèl sportselementsaol.com
Journée
Marche nordique
Forêt de fontainebleau
de milly la forêt prendre la d142 et la d16 en directionde de Noisy sur école
RDV parking de Noisy sur école
premier parking à gauche en forêt
9h30 retour prévu vers 16h00
Apporter votre pique nique
Participation 15 euros
Sortie Niveau 2 et 3
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Cours particuliers :
Roller Gym
Marche Nordique
Préparation Physique
Amincissement,remise en forme ...
Challenge Marche Nordique 2009
Sports Elements 1er
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