Marche nordique, Roller, fitness
 
 
06 11 50 46 30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 


 
Les vacances
zone c
Hiver :: samedi 23 fevrier au dimanche 9 mars
Printemps :: samedi 19 au dimanche 30 avril
Eté :: mercredi 3 juillet au lundi 1 septembre




 

 


 
Calendrier des activités 2008
 
Voici les activités des prochaines semaines ...

Eté 2008
Marche Nordique
Venez en Ardèche

Inscription par mél en indiquant, vos coordonnées (téléphone),
votre taille pour la location des bâtons
Prévoir une petite bouteille d'eau, une paire de chaussures de sport,
évitez les semelles plates privilégiez un léger crampon

Inscription : sportselements@aol.com

 

 
Juin, juillet, août septembre 2008



Juillet et août 2008 Ardèche


Inscriptions et informations
Cédric 06 11 50 46 30 de 14h00 à 19h00
Tarif
Demi Journée 12 euros
Journée 20 euros

Infos pratique:
Inscription au plus tard la veille en indiquant votre taille pour les batôns

Départ à 9h30 retour vers 12h00
Journée de 9h30 à 15h30(prévoir un pique nique)
Les lundis, mardis, mercredis, jeudis à partir du 7 juillet 2008

Différent lieu de RDV
Départ du camping de la Bastide
Départ de la poste de Ruoms
Départ de la mairie de st alban d'auriolles
Départ de Vallon Pont d'Arc parking de l'hopital (à coté de l'aire de camping car)

Programme des sorties soummis à transformation
Inscription Tel 06 11 50 46 30

Votre équipement pour la sortie : Casquette, crème solaire, eau minimum 1l par personne, chaussure de sport "type running" où bien chaussure de randonnée

 




 
Samedi 27/09/2008: Marche nordique Inscriptions par mèl sportselementsaol.com
Lieu : Forêt de sénart RdV Carrefour du chêne d'Antin Niveau 1 et 2
Horaire : Activité de 9h30 à 11h30
Participation : 7 euros + 3 euros de location de bâtons
A prévoir : Tenue de sport (short, tee-shirt, K way ...), chaussures type basket, apporter de l'eau
Attention les bâtons télescopiques sont inadaptés pour l'activité

 
Samedi 27/09/2008: Marche nordique Inscriptions par mèl sportselementsaol.com
Lieu : Bois de Vincennes RdV Derrière le château près des LETTRES PARC FLORALE Niveau 1
Horaire : Activité de 13h30 à 15h30
Participation : 7 euros + 3 euros de location de bâtons
A prévoir : Tenue de sport (short, tee-shirt, K way ...), chaussures type basket, apporter de l'eau
Attention les bâtons télescopiques sont inadaptés pour l'activité

 
Samedi 04/10/2008: Marche nordique Inscriptions par mèl sportselementsaol.com
Lieu : Forêt du domaine de la grange yerres Niveau 2
Yerres 91335 RDV Parking en brdure de forêt prés du collége ou pour les parisiens à la gare de yerres (me l'indiquer pour RDV)

Horaire : Activité de 9h30 à 11h30
Participation : 7 euros + 3 euros de location de bâtons
A prévoir : Tenue de sport (short, tee-shirt, K way ...), chaussures type basket, apporter de l'eau
Attention les bâtons télescopiques sont inadaptés pour l'activité

 
Samedi 04/10/2008: Marche nordique Inscriptions par mèl sportselementsaol.com
Lieu : Bois de Vincennes RdV Derrière le château près des LETTRES PARC FLORALE Niveau 1
Horaire : Activité de 13h30 à 15h30
Participation : 7 euros + 3 euros de location de bâtons
A prévoir : Tenue de sport (short, tee-shirt, K way ...), chaussures type basket, apporter de l'eau
Attention les bâtons télescopiques sont inadaptés pour l'activité

 
Samedi 11/10/2008: Marche nordique Inscriptions par mèl sportselementsaol.com

Lieu : Fontainebleau

RDV : 10h15
Gare de fontainebleau Avon

Niveau 2 et 3
Retour prévue vers 15h30

Participation : 15 euros
A prévoir : Pique nique Tenue de sport (short, tee-shirt, K way ...), chaussures type basket, apporter de l'eau

Attention les bâtons télescopiques sont inadaptés pour l'activité

 

Samoens Juin 2008



Cours particuliers :
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