Marche nordique
 
 
06 11 50 46 30

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Les vacances
zone c
Hiver :: samedi 20 fevrier au lundi 8 mars 2010
Printemps :: samedi 17 avril au lundi 03 mai 2010
Eté :: vendredi 2 juillet 2010




 

 

 


Comités d'Entreprise , collectivités, groupes

Nous vous proposons : une gamme varié de challenges sportif, animations mais aussi des activités à l'année de la création d'une salle de sport, du coaching personalisé, des cours de roller, de la randonnée marche nordique ...

Création d'espace forme

- Cours collectifs : Tout le fitness dans votre structure
- Coaching individuel : Etudions le meilleur pour vous
- Cours et conseils ciblés :
à la problématique de vos salariés :
Exercices posturaux, étirements, renforcement en fonction du poste
" travail de bureau, port de charge, … "
Trucs et astuces forme et alimentation
Mise en place d'un espace forme :
Vous avez un local, une salle
De A à Z nous installons votre projet selon votre budget :
travaux, matériel et mise à disposition d'un professionnel diplômé d'Etat.








Challenge Sportif, animation

Demi journée, journée, week-end, confiez nous la réussite de votre rencontre sportives , de façons conviviale et qualitative nous vous proposerons des activités de découverte indoor et outdoor.
Prenez rendez vous et étudions ensemble votre projet clé en main.


- Challenges sportif indoor avec du Biathlon skier et maitrisez votre souffle à la carabine, du Jorky Ball découvrez une autre façons de manier le ballon rond, du Speedminton un sport de raquette rapide et très ludique, et bien d'autre possibilités...

- Challenges sportif outdoor
de la course d'orientation GPS, de l'indiaca sport proche du volley ball, des animations roller, de la randonnée Marche Nordique, ...

- Challenges sportif, animation regroupez
vos salariez pour un Week end d'exception ont s'occupe de tout demi journée, journée, séjours



Les Chéquiers sports :

Marche nordique - roller - coaching forme

De façons individuel proposez à vos salariés des activités à la carte : Achat par carnet tarif spécial CE

Coaching forme  : Ecouter et comprendre les besoins de son corps pour gagner en énergie
que ce soit pour de la remise en forme, de la minceur, de la préparation physique,
où bien la découverte d'activités sportive.
Notre objectif est de répondre au plus prés de vos attentes en pratiquant une activité physique plaisir
adaptée à vos envies.

Ateliers course à pied : "Apprenez à courir à votre rythme "
(mélange de course à pied et d'exercices musculaires).

Préparez une course du 10Km au Marathon
Un défi, une aventure humaine

Randonnées Marche Nordique : Nature et sportive entre marche et footing la marche nordique à tous les avantages ! Ludique et complète, elle se pratique sur tous types de terrains, nous proposons des sorties toute l'année, venez découvrir une autre façons de randonnée.

Cours de roller : Le bonheur de la glisse, apprenez à freiner, roulez en arrière, passer des obstacles ...

Le patin en ligne "roller" est une activité qui doit débuter sur des bases solides qui vous permettrons d'être en confiance et de progresser rapidement, un prof à l'écoute, avec pour objectif une pratique plaisir et sécurité.


- Création d'espace forme
- Challenges Sportif - Animations - Team building
- Stages – Séjours - Chéquiers sports
- Coaching forme - Préparation physique
- Marche nordique - Cours de roller

Animations, séjours, ...

Plusieurs formules vous sont offertes :

Demi journée : 1 ou 2 activités (avec ou le repas du midi)

Journée : 2 ou 3 activités (avec ou sans les repas)

Week end :
2 ou 3 activités
Repas à thème, animation de la soirée.

Séjours : Etudions ensemble vos besoins : proposition de séjours

A partir de 8 personnes, journées, demi journées :

- Cours de fitness : Intèrieur ou extèrieur, Tout le fitness aérobic, renforcement musculaire , ...
- Marche nordique : randonnées sortie 2h00, journée, séjour
- Roller : cours collectifs, randonnées " prêt de matériel "
- Sport de raquette : découvrez le Speedminton
- VTT : Randonnée, challenge

 

- Roller : Randonnée touristique dans Paris (niveau minimum nous consulter)
- Journée surprise : 2 sports , un repas dans un lieu original et une aprés midi jeux de société
- Secrets de forme : Des exercices pour éviter les maux du corps
" mal de dos,stress, fatigue " Un atelier alimentation en quelques clefs magiques.
- Journée de la forme : spécial Fitness mix d'activités Aérobic, roller, relaxation
- Ambiance nordique : Marche Nordique, repas, Massage, sauna
- Activité multisport : 2,3 activités découverte

Journées, demi journées à thèmes :

Séjours de 2 à 14 jours :

- Haute Savoie, Jura  : Hiver Eté

- Ski alpin, nordique, randonnée raquette
- Ski, chien de traineau,cani rando, rando raquette
-Sports d'eaux vives, escalade, VTT, randonnée,
découverte de la faune et de la flore.
" Charme convivialité et nature "

- La Corse : Eté

Sur la costa verde entre mer et montagne
Avtivités sportives mer et montagne
planche à voile, catamaran randonnée et nuit en gîte d'altitude.
" Cascade, couché de soleil, une rencontre merveilleuse"

- Ardèche du sud : Eté

Descente de rivière, marche nordique, canyoning, découverte culturel.
" Une région d'une grande richesse "
- Guadeloupe : toute l'année

Plongée, randonnée, surf, …
" Venez rendre visites aux iguanes et aux étoiles de mer "

- Irlande  :

Culture, randonnée, un pays très attachant
"Authenticité, paysages et musique ...

 

Exemple de journée :

Animation journée 3 activités :

  • Matin : 9h30 Initiation roller et speedminton
  • Aux alentours de 12h30 repas au restaurant sur le site .

    Après midi
  • 14h00 Départ pour la randonnée Marche Nordique retour vers 17h00.


Animation journée 2 activités Spéciale Randonnée :

  • Matin : Activité technique et randonnée roller
  • Aux alentours de 12h30 repas au restaurant sur le site.

    Après midi
  • 14h00 Départ pour la randonnée Marche Nordique retour vers 17h00.

 

Demi journée à partir

De 10 euros par personne

Infos : sportselements@aol.com
Contact cédric 06 11 50 46 30

 

 

 
Activités enfants


Journées D'initiations sportives :

Roller, Roller Hockey, Base ball, Speed Ball, Grand jeux, ...

 

Stages et séjours vacances : Roller et multi activitées, Eaux vives, sport de montagne, sport de glisse, rando nature ...


Des Educateurs sportifs diplomés à l'écoute, avec pour objectif une pratique plaisir en toute sécurité.

   


Demandez un devis
Infos : sportselements@aol.com
Contact cédric 06 11 50 46 30



 

sejour neige - photos voyage - sejour haute corse - stage roller paris - marche nordique - vetements -
 
 
Sports Elements - 66 rue d'Enfer - 91240 St Michel sur Orge - Tel: 0611504630 - sportselements@aol.com