Pour une remise en forme rapide et efficace, faites confiance à un coach sportif !

Vos cours particuliers : Adapté, éfficace, ludique

Remise en forme, mal de dos, perte de poids suivi, préparation physique sportive

"Sports Eléments Coaching Sportif

Remise en forme, préparation physique, réathlétisation

15 ans d'expérience à vos cotés"

Spécialités :

> Gestion de votre forme, poids, stress, gain d'energie, vitalité

> Mal de dos > prise en main > protocole d'exercices >amélioration des capacités de mobilité, baisse et ou disparitions des douleurs "selon pathologie

> Préparation sportive des coureurs du novice au confirmé, du 10km, semi-marathon, trail, ultra trail

> Remise en forme, sédentaire complet, post opératoire, jeune maman, perte de poids

> Musculation et prise de masse

Comment : Entretiens et bilan forme

> Protocole du dos, circuits sportif haute intensité, technique de course, Fitness, gym douce, technique Meziere, Pilate, relaxation, ...

 Sports Eléments : Cours de remise en forme, musculation, marche nordique, roller, course à pied.

> Remise en forme ou préparation d’une compétition : à chacun ses objectifs avec un coach sportif

Renforcement musculaire, stretching, atelier de course à pied ou relaxation…Selon le nombre de séances ou la discipline, nous vous proposons des formules aux tarifs avantageux. Dans tous les cas, nos coachs sportifs vous accompagnent dans votre progression et vous conseillent selon vos besoins.

De façon ludique et efficace, ils vous aident à développer vos capacités physiques. Pour la préparation d’échéances sportives ou plus simplement pour vous sentir mieux au quotidien, faites confiance à nos coachs sportifs !

> Avec un coach sportif, profitez d’un programme adapté à vos capacités !

Vous vous lancez dans un programme de remise en forme ou d’entretien physique et vous souhaitez profiter des conseils d’un véritable professionnel ? Avec un coach sportif, mettez votre projet en place et fixez des objectifs précis. Exercices physiques, notions de nutrition… Nos intervenants diplômés d’Etat vous préparent des séances sur mesure adaptées à votre résistance et à vos aptitudes. Vous constatez rapidement les résultats de votre investissement et évaluez votre progression régulièrement avec votre coach sportif.

> Notre ambition est de vous apportez les conseils les mieux adaptés à vos besoins et ce, de façons ludique et efficace.

  Au programme : Renforcement musculaire,LIA, Stretching, Marche nordique, Roller, Ateliers de courses à pied, Relaxation ...